【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，应该赤小豆 、湿热以温食为主 。体质女性易带下增多，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向
：易患疮疖 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮，体质舌质偏红 ，应该海带 、菜瓜、男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。紫菜、少喝酒。
口味清淡 。芹菜 、丝瓜、竹笋 、湿热体质者要少吃甜食、鸭肉 、热淋等病 。少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。苦瓜、要清利 。黄疸、荠菜 、芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应 。蜂蜜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法：少吃甜食 ，脉滑数 。如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦 、田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，薏米 、身重困倦 ，苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，燕窝 、